TBC pada anak

Pengobatan TBC yang tidak tuntas bukan hanya menyebabkan bakteri TBC tetap bersarang di paru-paru, melainkan juga kerusakan beberapa organ vital yang menjadi sasaran penyebaran bakteri TBC. Beberapa organ vital itu adalah otak, usus, ginjal dan tulang.

Indonesia merupakan negara dengan penderita TBC tertinggi ketiga di dunia, setelah India dan Cina. "Setiap tahun ada sekitar 500.000 penderita TBC baru di Indonesia. Dari jumlah itu, 425 penderita meninggal setiap harinya," demikian diungkapkan Fajar Arif Budimandari Koalisi untuk Indonesia Sehat (KuIS). Tingginya populasi penderita penyakit ini selain karena faktor gizi yang buruk, juga rendahnya kesadaran masyarakat untuk berobat. Padahal, pemerintah sudah menyediakan pengobatan gratis bagi para pnderita. Mungkin juga ada faktor malu dan minder ketika ia mengetahui bahwa terkena penyakit TBC sehingga ia memilih untuk tidak berobat karena takut merasa terasing.

Fajar menyangkal bila penyakit yang awalnya menyerang paru-paru ini dikatakan hanya dialami kalangan miskin. Pendapat tersebut diiyakan oleh dr. H.M. Vinci Gazali, Sp.A. Menurutnya, angka penderita TBC akan meningkat seiring dengan melemahnya kondisi ekonomi negara. Di Indonesia, contohnya, jumlah penderita meningkat ketika negara dihantam krisis moneter.

Jumlah penderita TBC juga cenderung meningkat seiring makin banyaknya pengidap HIV/AIDS. Lo, kenapa begitu? Dokter anak dari RS MMC, Kuningan, Jakarta ini menjelaskan, bakteri TBC hanya bisa ditangkal sel-sel darah putih. Karenanya, jika ada kerusakan sel darah putih atau jumlah sel darah putih dalam tubuh kurang, apa pun penyebabnya, maka yang bersangkutan berisiko tinggi terkena TBC. "Minimnya jumlah sel darah putih seperti pada penderita HIV/AIDS membuat sistem pertahanan tubuh tidak optimal hingga mudah diserang oleh bakteri TBC."

Gejala utama TBC pada anak umumnya hanya berupa demam ringan namun berlangsung lama. Sedikit kenaikan suhu tubuh yang tak kunjung reda dijelaskan oleh Vinci, "TBC merupakan infeksi kronis. Tubuh akan bereaksi terhadap bakteri-bakteri yang sudah masuk ke dalam tubuh dengan meningkatkan metabolisme. Nah, meningkatnya metabolisme inilah yang secara otimatis menaikkan suhu tubuh."

Ciri lain, berat badan anak biasanya tak bertambah. Ini karena kalori yang dipakai untuk menaikkan berat badan dipakai untuk melawan bakteri TBC. Disamping itu, penderita pun umumnya malas makan sehingga makin menghambat pertambahan berat badannya. Anak pun terlihat rewel, gelisah, lesu, dan mudah berkeringat. Berdasarkan gejala-gejala tersebut, dokter akan melakukan serangkaian tes untuk menentukan apakah anak terkena TBC atau tidak.

MENULAR LEWAT UDARA

TBC sendiri merupakan penyakit yang disebabkan bakteri mycobacterium tuberculosis. Masa inkubasinya berbeda dari penyakit lain. Pada penyakit lain, inkubasi diartikan sebagai tenggang waktu antara mulai masuknya bibit penyakit sampai munculnya gejala seperti demam. Sedangkan pada TBC, masa inkubasi dihitung dari masuknya kuman hingga timbulnya pembesaran getah bening di dalam paru-paru yang kadang tidak memperlihatkan gejala. Masa inkubasi ini rata-rata berlangsung antara 8-12 minggu. Di saat itulah dokter sudah bisa mengatakan si kecil telah positif mengidap TBC. Setelah masa inkubasi barulah timbul gejala.

Menurut Vinci, anak umumnya mengidap TBC lantaran tertular orang dewasa. Pada orang dewasa, bakteri penyebab TBC masuk ke paru-paru kemudian menyerang dinding saluran napas dengan membentuk rongga yang berisi nanah dan bakteri TBC. Nah, setiap kali yang bersangkutan batuk, bakteri TBC yang berukuran kurang dari 10 mikron ikut terlontar keluar dan melayang-layang di udara. Kalau anak yang sehat menghirup udara yang kebetulan mengandung bakteri TBC, maka ia berkemungkinan terkena.

Namun pada anak-anak, bakteri yang ikut masuk tadi hanya menyerang jaringan paru-paru. Jadi, tidak sampai menyerang dinding saluran napas/bronchus. Itulah sebabnya, anak yang menderita TBC umumnya tidak memperlihatkan gejala batuk. Karena tidak pernah batuk, bakteri jadi tidak pernah keluar dan anak tidak akan pernah menularkan penyakitnya kepada orang lain. Fase ini dinamakan sebagai TBC tertutup.

Meski begitu, pada anak-anak dengan status gizi sangat buruk, bakteri TBC bisa saja menyerang saluran bronchusnya hingga menimbulkan rongga bernanah berisi bakteri TBC seperti layaknya TBC pada orang dewasa. Anak akan sering terbatuk dan ikut keluarlah nanah dan bakteri yang bercokol di tubuhnya. TBC anak yang seperti ini bersifat menular dan fasenya bukan tertutup lagi, melainkan sudah terbuka.

Hal yang perlu diwaspadai dari penyakit ini adalah terjadinya komplikasi. Komplikasi terjadi karena bakteri yang masuk ke paru-paru tidak bisa dilawan oleh sel darah putih. Akibatnya, bakteri tersebut masuk ke aliran darah dan menyerang organ-organ vital seperti tulang, sendi panggul, otak, dan lain-lain. Hal ini umumnya terjadi pada anak yang belum mendapat vaksinasi BCG atau bisa juga karena ibu menderita TBC di masa hamil dan kemudian menularkannya pada bayi melalui ASI. Risiko tertular makin besar bila si anak memiliki kondisi gizi buruk.

TES UNTUK MENDETEKSI

Vinci menjelaskan, tidak mudah untuk memvonis seorang anak mengidap TBC. Dibutuhkan serangkaian tes dan konsultasi langsung dengan keluarga untuk menemukan jawaban pastinya:

1. TES RONTGEN

Tes ini untuk mengetahui ada tidaknya flek paru pada anak. Sayangnya hasil foto rontgen tak bisa dijadikan patokan mutlak. Sebab, flek paru pada anak untuk menentukan sebuah penyakit tidaklah khas. Artinya, flek yang disebabkan oleh TBC dan asma, contohnya, relatif sama. Ini berbeda dengan orang dewasa, foto flek paru akibat TBC pada orang dewasa umumnya sedikit berawan pada bagian atas, sedangkan pada penderita asma berawan pada bagian bawah.

Selain itu, anak yang tidak ada flek parunya saat di-rontgen bukan berarti bebas dari TBC. Bisa saja dia tidak terkena TBC paru, tapi TBC tulang hingga hasilnya tidak tampak. Pemeriksaan rontgen ini tentu saja mesti diikuti tes lainnya.

2. TES MANTOUX

Pemeriksaan ini dilakukan untuk melihat kadar sel darah putih (leukosit) pada anak. Jika jumlah sel leukosit menunjukkan peningkatan tajam melebihi standar normal (>10 milimeter), ada kemungkinan yang bersangkutan menderita TBC. Meningkatnya sel darah putih ini berguna untuk melawan bakteri TBC. Pemeriksaan ini umumnya dilanjutkan dengan screening untuk menentukan apakah ia positif terkena TBC atau tidak. Pemeriksaan ini juga mesti dilakukan hati-hati, karena bukan berarti anak yang jumlah leukositnya rendah negatif pastilah TBC. Mungkin saja si anak berstatus gizi sangat buruk, hingga tubuhnya tidak bisa memproduksi sel darah putih, alias kekebalan tubuhnya terganggu.

3. TES DARAH

Ini dilakukan untuk mengetahui bagaimana laju endap darahnya. Selain bisa juga ditemukan adanya antibodi TBC. Jika laju endap darahnya kurang baik dan ditemukan antibodi TBC, besar kemungkinan si kecil terkena TBC.

4. WAWANCARA

Untuk mengetahui riwayat perjalanan penyakit anak, wawancara mesti dilakukan secara detail. Beberapa yang hal yang biasanya ditanyakan antara lain lamanya demam, siapa saja anggota keluarga yang berpotensi kemungkinan menularkan penyakit, adakah keluarga yang mengidap TBC. Semua pertanyaan itu sangat penting untuk menegakkan diagnosa TBC pada anak.

OBATI DENGAN TUNTAS

Jika anak positif terkena TBC, dokter akan memberikan obat antibiotika khusus TBC yang harus diminum dalam jangka panjang yang berlangsung minimal 6 bulan. Lamanya pengobatan tidak bisa diperpendek karena bakteri TBC tergolong sulit mati dan sebagian ada yang "tidur". Dengan pengobatan jangka panjang, diharapkan bakteri yang "tidur" itu bisa dihabisi begitu terbangun. Sedangkan sisa bakteri akan hancur sendiri oleh adanya kekebalan tubuh. Lagi pula jika dosis obat untuk enam bulan lalu dipersingkat dan dipadatkan menjadi satu bulan, penderita bisa keracunan.

Jenis obat yang biasa diberikan di antaranya rifampisin atau pirazinamide. Jangka waktu pengobatan bisa bertambah jika penyakitnya cukup berat. Bahkan bukan tidak mungkin akan dilanjutkan dengan obat-obat suntikan untuk TBC yang mesti diberikan setiap hari dengan dosis tertentu. Untuk kasus TBC berat, penderita pun kadang harus menjalani rawat inap.

Setelah sembuh, penderita TBC biasanya diharuskan menjalani evaluasi guna melihat reaksi obat dan tingkat kesembuhan pasien. Caranya, mengamati pertambahan berat badan dan gejala-gejala lain yang menyertai TBC. Meski terlihat sembuh, si kecil tetap harus menghabiskan obat yang ada. Dengan cara itu, semua bakteri TBC bisa dihancurkan.

MACAM-MACAM TBC

Penyakit TBC bisa menimbulkan komplikasi, yaitu menyerang beberapa organ vital tubuh, di antaranya:

1. TULANG

TBC tulang ini bisa disebabkan oleh bakteri TBC yang mengendap di paru-paru, lalu terjadi komplikasi dan masuk ke tulang. Atau bisa juga bakteri TBC langsung masuk ke tulang lewat aliran darah dari paru-paru. Waktu yang dibutuhkan bakteri untuk masuk dan merusak tulang bervariasi. Ada yang singkat, tapi ada pula yang lama hingga bertahun-tahun. Bakteri TBC biasanya akan berkembang biak dengan pesat saat kondisi tubuh sedang lemah, misalnya selagi anak terkena penyakit berat. Saat itu kekebalan tubuhnya menurun, sehingga bakteri pun leluasa menjalankan aksinya.

Bagian tulang yang biasa diserang bakteri TBC adalah sendi panggul, panggul dan tulang belakang. Gangguan tulang belakang bisa terlihat dari bentuk tulang belakang penderita. Biasanya tidak bisa tegak, bisa miring ke kiri, ke kanan, atau ke depan. Sendi panggul yang rusak pun membuat penderita tidak bisa berjalan dengan normal. Sedangkan pada ibu hamil, kelainan panggul membuatnya tidak bisa melahirkan secara normal. Jika kelainannya masih ringan, upaya pemberian obat-obatan dan operasi bisa dilakukan. Lain halnya jika berat, tindakan operasi tidak bisa menolong karena sendi atau tulang sudah hancur. Penderita bisa cacat seumur hidup.

2. USUS

Selain karena komplikasi, TBC usus ini bisa timbul karena penderita mengonsumsi makanan/minuman yang tercemar bakteri TBC. Bakteri ini bisa menyebabkan gangguan seperti penyumbatan, penyempitan, bahkan membusuknya usus. Ciri penderita TBC usus antara lain anak sering muntah akibat penyempitan usus hingga menyumbat saluran cerna. Mendiagnosis TBC usus tidaklah mudah karena gejalanya hampir sama dengan penyakit lain. Ciri lainnya tergantung bagian mana dan seberapa luas bakteri itu merusak usus. Demikian juga dengan pengobatannya. Jika ada bagian usus yang membusuk, dokter akan membuang bagian usus itu lalu menyambungnya dengan bagian usus lain.

3. OTAK

Bakteri TBC juga bisa menyerang otak. Gejalanya hampir sama dengan orang yang terkena radang selaput otak, seperti panas tinggi, gangguan kesadaran, kejang-kejang, juga penyempitan sel-sel saraf di otak. Kalau sampai menyerang selaput otak, penderita harus menjalani perawatan yang lama. Sayangnya, gara-gara sel-sel sarafnya rusak, penderita tidak bisa kembali ke kondisi normal.

4. GINJAL

Bakteri TBC pun bisa merusak fungsi ginjal. Akibatnya, proses pembuangan racun tubuh akan terganggu. Selanjutnya bukan tidak mungkin bakal mengalami gagal ginjal. Gejala yang biasa terjadi antara lain mual-muntah, nafsu makan menurun, sakit kepala, lemah, dan sejenisnya. Gagal ginjal akut bisa sembuh sempurna dengan perawatan dan pengobatan yang tepat. Sedangkan gagal ginjal kronik sudah tidak dapat disembuhkan. Beberapa di antaranya harus menjalani cangkok ginjal.

CEGAH DENGAN PERTAHANAN TUBUH

Seperti disinggung di atas, siapa saja bisa terjangkit penyakit ini, apalagi Indonesia merupakan daerah endemik. Kita tidak bisa menghindar, yang bisa dilakukan adalah mencegah supaya tidak tertular. Karena penularan penyakit ini ada kaitannya dengan daya tahan tubuh, maka hal yang mesti dilakukan adalah meningkatkan daya tahan tubuh. Berikut beberapa aktivitas yang bisa dilakukan:

* Konsumsi makanan bergizi

Dengan asupan makanan bergizi, daya tahan tubuh akan meningkat. Produksi leukosit pun tidak akan mengalami gangguan, hingga siap melawan bakteri TBC yang kemungkinan terhirup. Selain itu, konsumsi makanan bergizi juga menghindarkan terjadinya komplikasi berat akibat TBC.

* Vaksinasi

Dengan vaksinasi BCG yang benar dan di usia yang tepat, sel-sel darah putih menjadi cukup matang dan memiliki kemampuan melawan bakteri TBC. Meski begitu, vaksinasi ini tidak menjamin penderita bebas sama sekali dari penyakit TBC, khususnya TBC paru. Hanya saja kuman TBC yang masuk ke paru-paru tidak akan berkembang dan menimbulkan komplikasi. Bakteri juga tidak bisa menembus aliran darah dan komplikasi pun bisa dihindarkan. Dengan kata lain, karena sudah divaksin BCG, anak hanya menderita TBC ringan.

* Lingkungan

Lingkungan yang kumuh dan padat akan membuat penularan TBC berlangsung cepat. Itulah mengapa upayakan lingkungan yang sehat dan jaga kebersihan makanan dan minuman. Istirahat dan berolahragalah yang cukup agar daya tahan tubuh meningkat.

Sumber : http://www.tabloid-nakita.com

Belanja = Perjalanan Panjang

Hari sabtu sudah kami rancang sebagai hari belanja. Maka segala persiapan sudah kami atur sebaik-baiknya. Langkah pertama adalah mengambil katalog dari tempat incaran kami. Tadinya kami bingung antara belanja di Mart Berlebihan ataukah di Empat Peduli. Setelah katalog dari Mart Berlebihan kuambil, maka didapat beberapa produk yang cukup menggiurkan. Berdasarkan perhitungan yang matang bak seorang ahli keuangan, maka diputuskan untuk mengincar pelembab wajah 50gr yang berhadiah sabun cuci muka 40gr (berarti menghemat Rp 10.000). Incaran kedua yaitu pampers bayi aktif yang menawarkan beli 2 gratis 1, berarti 1 buah pampers harganya Rp 1500 dengan harga normal untuk 1 buah pamper Rp 2400. Dengan selisih harga segitu, jika dikalikan 38 buah (isi 1 pak) berarti kami sudah menghemat lebih dari Rp 100.000. Kemudian sabun detergen yang harga normalnya Rp 25.000 ditawarkan dengan harga Rp 19.000. Minyak goreng yang biasanya Rp 24.000 menjadi Rp 19.000.Masih banyak lagi promosi yang ada di katalog. Dengan demikian, kami akan menghemat banyak di bulan ini.

Setelah dibuat daftar belanja yang panjang, maka pertama-tama kami meluncur ke Pasar Atum, salah satu pusat perbelanjaan yang terkenal murah di Surabaya untuk membeli susu buat si kecil Yogis. Lumayan, selisih harga susu per kalengnya Rp 7000. Bersyukur karena kami mendapatkan tempat yang murah di Surabaya. Berbicara susu, jadi teringat teman kami Sg yang sempat 'menyesatkan' kami dengan mengenalkan susu yang mahal kepada si kecil Yogis hanya karena dia tersinggung akan kata-kata si bidan yang dianggap cukup menohok^_^ Memang sech harga 1 kalengnya cuma Rp 150.000. Tapi balita tidak cukup hanya 1 kaleng dalam 1 bulan. Minimal 6 kaleng. Beruntung si kecil Yogis mau susunya diganti. Dengan produsen yang sama dan merk susu yang berbeda (kata marketingnya sech, itu adiknya susu yang dulu dikonsumsi Yogis -ternyata susu juga punya adik dan kakak lho-). Komposisi gizinya pun tidak kalah bagus. Ada pesan moral dari kejadian ini, jangan pernah berpikir bahwa sang anak hanya membutuhkan 1 kaleng susu per bulan ^_^ Setelah membeli susu, maka kamipun meluncur ke Mart Berlebihan.

Sesampai di Mart Berlebihan, langkah pertama kami adalah ke bagian bayi. Ternyata pampers-nya habis. Lalu kami ke produk kecantikan, ternyata bonusnya habis sehingga tidak akan ada bonus untuk pembelian pelembab wajah. Lalu kami berlalu ke bagian rumah tangga, jawaban klasik yang sama kami dapatkan: "Iya mbak, karena itu produknya lagi promosi jadinya banyak dicari orang, jadinya cepet habis." Alasan yang sama kudapatkan saat hari pertama promosi. Masa di hari pertama promosi sudah kehabisan barang? Padahal saya mengadakan kunjungan untuk mensurvey keadaan pada pukul 11.00 WIB alias 1 jam setelah toko buka. Mungkinkah promosi katalog hanya sekedar daya pikat toko terhadap konsumennya. Bukankah itu berarti kebohongan publik?

Dengan langkah gontai kami berjalan keluar. Perburuan untuk mendapatkan pampers akan dilanjutkan keesokan harinya

Di hari kedua, kami memutuskan untuk berburu pampers di Mart Berlebihan tapi di mall yang berbeda. Setelah menyiapkan segala hal untuk Yogis, maka kamipun meluncur. Di tengah jalan, kami ditelepon seorang teman yang memesan klorofil. Maka kamipun mampir di stockis K-Link untuk membeli klorofil. Setelah itu kami janjian untuk bertemu di Mall yang sama. Setelah sampai di Mall tersebut, kami bertemu dengannya. Bak transaksi ilegal, si Lelaki ganteng -Mas Wisnu- menyerahkan barang kepada temannya. Si Teman mengutarakan masalahnya bahwa ia merasa sering letih dan susah untuk gemuk, sedangkan temannya susah kurus. Maka kamipun menerangkan bahwa yang ingin kurus untuk mengkonsumsinya sebelum makan, sedangkan yang ingin gemuk/menambah BB untuk mengkonsumsinya setelah makan. Seiring itu, klorofil memperbaiki sirkulasi darah sehingga tubuh tidak gampang letih. Uangpun dibayarkan dan kamipun berlalu.

Lalu kami menuju Mart Berlebihan. Dengan rute yang sama dengan hari pertama, jawaban yang sama pun kami dapatkan. Sempat saya mengomel kepada SPG-nya tentang kebohongan publik yang dilakukan oleh produk mereka. Dan merekapun hanya diam tanpa menjelaskan apa-apa. Oh...sungguh menyebalkan. Setelah hasil yang nol, kamipun memutuskan untuk ke Empat peduli. Sesampai di sana kami mendapati pampers bayi kering dengan harga per bijinya Rp 1600. Maka segera kami mengambil pampers itu. Perburuan kami lanjutkan ke bagian detergen, ternyata barangnya ada dengan harga yang sama dengan yang ada di Mart Berlebihan. Hanya pelembab yang tidak kami dapatkan. Tapi belanja di Empat Peduli sudah membuat kami puas. Banyak barang yang kami dapatkan dengan harga promosi. Selain itu kami mendapatkan icip-icip makanan dan minuman gratis ^_^ Semua ilmu bak ahli keuangan ini kudapatkan semasa praktek di ruangan Hemodialisa. Ilmu ini diturunkan oleh seorang teman-Bundanya Azis-

Matahari tidak lagi menunjukkan sinarnya. Bintang dan bulan menghiasi langit. Kamipun pulang dengan senyum kemenangan walaupun badan terasa lelah. Dalam perjalanan pulang kucium pipi si kecil Yogis yang tertidur pulas di pangkuanku.[Nav]

Film Aneh Semalam

Semalam kami menonton film lama. Sebenarnya dah lama kami pengen nonton, tapi baru bisa kami sewa CD-nya semalam, langsung kutonton dengan sejuta perasaan berkecambuk di dada. Deg-degan, takut, khawatir, dan sejuta perasaan lainnya. Film yang kutonton semalam adalah "Tali Pocong Perawan" Jadul banget gak siey? kiqkiqkiqkiq.....^_^

Pertama kali menonton saya langsung memeluk sang suami tercinta. Hiyyy.........syeramm. Bukan karena syeram film-nya, tapi karena seram pakaiannya Dewi Persik. Oh..film yang aneh. Benar-benar aneh..isinya kebanyakan payudara dan paha. Sampai dengan menit ke 50, baru dech pocongnya mulai muncul. Nah, selama 50 menit itu kita disuguhi payudara dan paha. Sempat terceletuk kalimat,"Filmnya kayak semi bokep".

Mari kucoba untuk berkomentar tentang pilem "Tali Pocong Perawan", hanya komentar, tidak kuceritakan isi pilem itu karena kemungkinan pilem itu sudah ditonton oleh banyak orang. Oh,alurnya sungguh aneh. Dengan percakapan yang aneh dan akting yang tidak wajar. Keganjalan terjadi saat Dewi Persik/DePe (lupa di pilem itu dia berperan sebagai siapa) mengantarkan Nino (Entah siapa yang memainkan peran ini). Saat itu rambutnya diblow keriting, lalu Nino lari keluar dan dikejar oleh DePe. Lalu diantarkan ke UGD. Mendadak rambut DePe menjadi lurus dan bajunya pun sudah berganti.

Keanehan yang lain juga ketika si pocong mengejar Nino. Baru kali ini ada pilem yang pocongnya gak melompat-lompat ataupun mengejar dengan tiba-tiba muncul makin mendekat. Di pilem ini ada adegan dimana si pocong mengejar Nino dengan ala Superman. Sebenarnya bagus juga sey, gaya baru pocong dalam mengejar manusia. Mungkin si pocong terobsesi menjadi superman sehingga saat meninggal dan ia bisa terbang2, iapun memanfaatkannya untuk terbang ala superman. Masih banyak lagi keanehan dan keganjilan yang lain. Tapi lumayan bagi yang mau nonton "semi bokep" kusarankan menonton sampai dengan menit ke 50 ^_^

Raib tak berbekas

Akhir-akhir ini aku pusing mengutak atik blog-ku. Tiba-tiba saja untuk menuliskan komentar di blog-ku menghilang. Ohh..tolong aku. Sudah 2 minggu berkutat di sekitar situ,tapi masih belum bisa menemukan posting comment-ku yang raib entah ditelan siapa.Help me...!!! T_T

Perpisahan dengan si Molar

Isak tangispun mewarnai perpisahanku dengan si Molar 1 dan (separuh) Molar 2. Bukan karena aku sedih berpisah dengannya, tetapi karena lamanya perpisahan yang harus kualami. Betapa malang nasibku, perpisahan itu terjadi selama 2 jam. Seharusnya proses perpisahan itu tidak selama itu, cukup 30 menit. Tapi apa daya, si Molar tidak ingin meninggalkanku. Selama hampir 26 tahun dia selalu bersamaku, kemanapun aku pergi selalu diikutinya. Apa yang aku makan juga dicicipinya. Namun kini semua itu tinggal kenangan. Aku tidak mau lagi bersamanya. Tiap kali dia mencubitku, migrain-pun menyapaku. Itulah sebabnya aku memutuskan untuk melakukan perpisahan dengannya.

Namun Molar 2 sepertinya tidak rela meninggalkanku. Baru separuh ia meninggalkanku, aku sudah menyerah. Aku sudah tidak tahan lagi harus mengeluarkan air mata. Hingga akhirnya kuputuskan untuk membiarkannya bersamaku (walaupun hanya separuh). Tapi aku bertekad bahwa 2 minggu lagi aku HARUS berpisah dengannya.

Perpisahan dengan si Molar 1 dan (separuh) Molar 2 membuatku terpaksa meminta ijin untuk tidak masuk kerja. Perpisahan itu sungguh menghabiskan energiku. Rasa sakit menjalar, menjauhkanku dari perasaan lapar. Seharian aku tidak ingin satu makananpun masuk ke dalam cavity-ku (semoga aku bisa mendadak kurus. Doakan aku ya teman).

Semoga perpisahanku dengan (separuh) Molar 2 bisa berjalan lancar sehingga kami benar-benar berpisah dengan waktu yang sangat cepat dan tidak ada lagi isak tangis yang mewarnai perpisahan kami. Semoga uang yang harus dikeluarkan untuk perpisahan itu tidak sebanyak perpisahan dengan Molar 1 dan (separuh) Molar 2. Semoga.........[Nav]

Jalanku masih panjang

Kemarin jl raya darmo di tutup. Ugh,sebel rasanya. Bagaimana tidak sebal...ini berarti aku harus berpikir keras mencari jalan lain menuju rumahku. Kenapa ditutup? Sepertinya proses penutupan berjalan dengan seru, mengingat banyak polisi bertebaran di jalan-jalan, kata polisi itu kepadaku saat aku mengarahkan motorku ke jl.raya darmo,”Sedang disterilkan, jadi tidak bisa lewat.” Oh....sungguh terlalu. Kenapa oh kenapa Jl. Raya Darmo ditutup? Ternyata adanya demo membuat pihak kepolisian menutup jalan itu. Entah demo itu dilakukan oleh pendukung KARWO ataukah KAJI (keduanya merupakan pasangan Cagub Jatim), yang jelas berdasarkan info yang kudapatkan, hal itu sehubungan dengan penghitungan cepat. Menurut cerita beberapa orang, terjadi perbedaan antara penghitungan cepat dengan hasil akhir mengenai pemenang Cagub Jatim tersebut sehingga beberapa orang merasa bahwa hasil akhir merupakan rekayasa dari si pemenang. Oh...entahlah...terlepas dari itu semua..aku Cuma mau pulang. Membayangkan bermain dengan my big boy.

Akhirnya aku pun mencoba-coba jalan baru, berharap bahwa itu adalah jalan potong (kenapa bukan jalan gunting?) ataupun jalan tikus (kenapa bukan jalan hamster?) ataupun jalan alternatif(kasihan sekali, jalan itu dipilih setelah jalan utama tidak digunakan). Kepalaku pening karena kemacetan yang terjadi. Semua orang mencari jalan alternatif. Akhirnya aku mengikuti seorang laki-laki yang mengendarai motor di depanku, berharap dia bisa menemukan jalan keluar untuk kami.

Tegang kurasakan saat di sepanjang jalan aku melihat polisi yang bertebaran dengan senapan di tangannya (ya iyalah di tangan, masa di kaki?), dan juga berkarung-karung pasir yang dipasang di jalan-jalan. Oh, aku jadi teringat masa-masa reformasi dulu di daerah UNY Yogya, unforgetable memory. Untunglah laki-laki itu menuntunku ke jalan yang benar. Akhirnya aku menemukan jalan besar. Puji Tuhan..akhirnya aku menemukan titik terang. Dan akupun mengendarai motorku menuju big boy-ku..........[Nav]

Teror Semalam

Semalam hujan turun dengan derasnya. Setelah mengalami cuaca yang sangat panas, akhirnya minggu-minggu ini hujan mulai menyapa kota surabaya. Tapi hujan semalam sangat deras. Bunyi hujan tadi malam mengusik keberanianku. Padahal dulu aku menyukai hujan yang turun dengan derasnya di malam hari. Entah kapan dimulainya ketakutanku, kurang lebih 2 tahun terakhir hujan di malam hari membuatku memilih untuk menutup kepalaku dengan selimut dan memeluk guling erat-erat. Suamiku yang biasanya menenangkanku, mencoba menciptakan suasana agar aku tidak merasa takut.

Entah kenapa aku merasa takut akan hujan tadi malam. padahal bagi sebagian orang, hujan akan memunculkan suatu kenangan (baca blog-nya sg dengan topik 'hujan sore hari'). Tapi semalam...hujan menjadi teror yang membuat kepalaku pening sehingga harus menegak obat sakit kepala dan mendapatkan pijitan untuk meringankan sakit kepalaku. [Nav]

Cicak vs Duren

2 malam yang lalu seekor cicak menjatuhi kepalaku. Arrgghh,kenapa musti cicak? padahal cicak adalah binatang yang tidak kusukai. membayangkan badannya yang empuk ginjur ginjur membuatku muak2. Hiyyy..... dengan kulitnya yang transparant ketika dia terlentang membuatku ingin menginjaknya (hanya saja aku masih menghargai hak kehewanannya sehingga kuurungkan niatku). Peristiwa itu kuceritakan kepada teman gosipku, dwi. Katanya,"hati-hati lho. Soale kejatuhan cicak itu pertanda tidak baik." Aku diam saja, kupikir..ya jelas tidak baiklah. Secwara aku emang panci ama cicak.

Kenapa musti cicak yang jadi pertanda buruk? kenapa bukan kecoak? bukankah kedua binatang itu sama-sama binatang yang jorok? Atau lalat, atau anjing or ayam...kenapa musti cicak? aku sempat menaruh belas kasihan pada nasib cicak. Di satu sisi, dia dipuji-puji. Dijadikan lagu anak-anak..cicak cicak di dinding, diam diam merayap. datang seekor nyamuk, hap.lalu ditangkap.... Kalau memang cicak sebagai ikon kesialan, seharusnya lagunya diganti liriknya...cicak cicak di dinding,diam-diam merayap. datang seorang anak, pluk. jatuh di kpala...

Paling tidak kalo lagunya seperti itu, berarti manusia konsisten memperlakukan cicak, sebagai ikon kesialan yang didukung proses jatuhnya oleh lagu anak2.

Cicak sama nasibnya dengan tangga. Memang jika kita kejatuhan tangga akan terasa sakit, makanya timbul pepatah...sudah jatuh tertimpa tangga. Tapi kan kita membutuhkan tangga untuk sampai ke atas. kasian oh sunggu kasihan.

Lebih beruntung duren alias durian. Walaupun durinya tajam dan besar-besar, tapi jika kita mendapat 'durian runtuh' maka kita akan beruntung. Bagaimana jika durian runtuh itu tepat di kepala kita? apakah dia akan mengalami pergeseran makna sehingga menjadi sama maknanya dengan kejatuhan cicak? Spertinya cicak adalah cicak yang merupakan ikon kesialan (sama seperti tangga), dan duren adalah duren yang merupakan ikon keberuntungan. Kenapa musti duren? kenapa bukan mangga....bukankah mangga lebih kecil, dan yang terpenting adalah tanpa duri. Duren oh duren....muncul sebagai ikon keberuntungan yang juga dikenal lewat lagu 'belah duren' dari Julia Perez...."...Pelan-pelan duren dibelah. Oh enaknya.." Nah lho, duren emang enak, tapi manggis, nenas, anggur juga gak kalah enaknya. Kenapa musti duren?

Berbicara tentang duren membuatku teringat sahabat2ku sg dan picin yang bersama-sama menikmati duren di samping TVRI yogyakarta. Kenapa musti duren,sg dan picin?

Oh,sungguh masyarakat kita penuh dengan istilah-istilah yang membuatku pening. Aku kejatuhan cicak, bukan duren, bukan pula tangga. Cicak, tangga, duren...... [Nav]

Mual

Rasanya mual dan pengen muntah. Gak tau apa yang nyebabin itu semua. Lihat wajah orang rasanya pengen kutapok. Beberapa hari ini kejenuhan sedang melandaku dengan gencar. Mungkin karena semuanya berjalan dengan datar, menjadi sebuah rutinitas yang itu-itu dan hanya itu.

*kelip-kelip* Kayaknya asik juga baca novel. Tapi.... *clingak cliguk*...waksss,aku gak punya novel. Masa mo beli sekarang,kan udah malam. Besok aja dach...liat aggaran rumah tangga dulu akh. Hmm..*sambil garuk-garuk kepala*...ternyata gak ada anggaran buat beli novel. Batal dech beli novel. Pengen pinjem temen...temen-temen di sini gak ada yang suka novel. Pengen nyewa..bujubune,ampe sekarang gak nemu penyewaan buku ataupun perpustakaan (hikzz,jadi kangen perpusda DIY tempat meminjam bacaan dikala pengen refreshing dan ngeceng ~aku dunk kalo ngeceng di perpusda~)

Berbekal pengalaman pahit itu, maka di bulan selanjutnya disusunlah anggaran rumah tangga sedemikian hingga sehingga muncul pos untuk membeli novel. Tapi ternyata..arrrgghh,lagi2 batal. Dikasih tugas ama bos suruh bikin ini bikin itu, baca buku yang ini,baca buku yang itu..Occhhhh,kejam. Sungguh terlalu. Kenapa buku ini kenapa buku itu? Tidak ada variasi, sepanjang semester buku itu yang kubaca...mual,muak, pengen muntah. Kalo aku muntah, enaknya kubungkus aja dan kukasi ke Mr.Bean (ingat gak episode Mr.Bean di pesawat dengan seorang anak kecil di sampingnya?)

1 bulan berlalu. Kulalui lagi dengan seperti itu. Kali ini aku berencana untuk mengambil kursus bahasa Jepang. Mengingat pengalaman pahit bulan-bulan yang telah kulewati dengan afek datar, terbersit rasa pesimis bahwa rencanaku bisa terwujud. Ohh...rutinitas pekerjaan. Terbersit melakukan suatu aktivitas yang merupakan spontanitas (kalo dah direncanain berarti bukan spontan lagi ya?) Yah begitulah...Ohh,sungguh terlalu [Nav]

Ketika Tuhan dipertanyakan

Bapa genggam tanganku, aku rindu saat teduh bersamaMu
Dekap aku dalam hangat naunganMu
Bawa hidupku padaMu masuk dalam altarMu yang kudus
Bapa, pegang tanganku. Aku rindu tinggal di dalam hatiMu
Engkau terang yang membuatku melihat
Melihat jauh ke dalam kebenaranMu Bapa
Lebih dari nafasku, Bapa. Kuperlukan kasihMu Bapa
Berjalan di sampingMu Bapa seumur hidupku
Lebih dari nafasku Bapa. Kuperlukan kasihMu Bapa
Peganglah tanganku ya Bapa, untuk selamanya

Akhir-akhir ini aku mendadak insyaf. Menjadi suka mendengarkan lagu rohani yang berjudul LEBIH DARI NAFASKU. Lagu rohani yang teduh, menjadi kesukaanku. Membuatku sadar bahwa Dia selalu bersama kita, tidak pernah meninggalkan kita sedetikpun.

Jadi teringat sepenggal masa yang telah kulewati. Ketika aku mulai memberontak kepada Tuhan pada awal aku masuk kuliah. Ketika 1 peristiwa membuatku mempertanyakan keberadaanNya. Susah dipercaya memang, aku yang awalnya menganut Karismatik, mendadak memberontak dan mempertanyakan keberadaanNya. Sebagai bentuk protesku, selama 1 bulan aku tidak mau membuat tanda salib. Sekedar informasi, tanda salib adalah tanda yang biasa dibuat oleh orang Katolik sebelum dan sesudah berdoa (tuh di telenovela paling banyak dilakukan. Apalagi di telenovela Maria Mercedes). Aku memutuskan untuk tidak membuat tanda salib sebelum aku menemukan jawaban dari pertanyaanku. 1 bulan berlalu, akhirnya aku lelah mencari jawaban. Maka akupun kembali mau melakukan tanda salib walaupun pertanyaanku belum terjawab. Maka kehidupan kujalani dengan datar-datar. Bahkan bisa dibilang aku termasuk orang yang anti kalau ada pendalaman kitab suci ataupun ada KKR (Kebaktian Kebangkitan Rohani), tidak seperti teman-temanku dulu yang dengan getolnya melakukan pendalaman Alkitab. Bisa dibilang aku hanya meramaikan suasana.

Aku lupa sudah berapa tahun aku menjalani hidup tanpa benar-benar menyayangiNya akibat pertanyaanku yang belum terjawab. Perjalanan demi perjalanan telah kulakukan untuk mencari jawaban, tapi hingga lebih 6 tahun aku masih belum menemukan jawaban. Segala macam perjalanan, menempuh kegelapan tanpa ada setitik terang. Hingga pada akhirnya jawaban itu kutemukan di Surabaya dengan seorang Romo yang memberiku pencerahan dan menghentikan perjalananku. Pertanyaanku simple, tapi kenapa selama 6 tahun aku tidak menemukan jawabannya? Aku hanya bertanya : dimana Dia saat aku mencariNya? Ketika aku memanggilNya dalam segala namaNya, aku memanggil Yesus, memanggil Tuhan, memanggil Allah Bapa, memanggil Roh Kudus, memanggil Putra Allah, tapi Dia tidak datang. Mungkinkah Dia hanya diam, melihat dari kejauhan? Dari tempatNya di atas sana. Dengan segala kemuliaanNya membuatNya tidak mengirim seseorang sehingga aku yakin bahwa Dia ada. Padahal ketika aku memanggilnya, aku rajin berdoa, aku rajin membaca Alkitab, aku selalu ingat Dia.

Saat itu Romo menanyakan apakah aku pernah dengar tentang footprint?aku jawab iya. Footprint adalah kisah ketika seorang berjalan di pantai bersama Yesus. Saat itu ada jejak 2 orang. Namun ketika orang tersebut melewati masa susah, dia hanya melihat jejak 1 orang. Maka bertanyalah ia kepada Tuhan.”Tuhan, dimana kamu saat aku mengalami kesusahan? Kenapa kamu meninggalkanku?”. Tapi Tuhan hanya tersenyum dan berkata ”Itu adalah jejak kakiKu. Ketika kamu menghadapi masa susah, Aku menggendongmu agar kau kuat menjalani persoalanmu itu.”

Lalu aku berkata kepada Romo, saat itu aku cuma butuh kehadiranNya. Aku tidak membutuhkanNya untuk menggendongku. Aku mencariNya, aku memanggilNya, kenapa Dia tidak muncul? Suaraku habis memanggil namaNya.
Kata Romo, ”Sepertinya kamu lupa bahwa Yesus pernah disalib. Kau hanya melihat Yesus dalam kemuliaanNya. Cobalah lihat ketika Dia sedang disalib. Apakah saat Ia disalib Ia turun dari salibNya untuk memenuhi permintaan orang-orang yang ingin melihatNya turun dari salib untuk menyelamatkan diriNya, ataukah Dia hanya terdiam dan menyelesaikan tugasNya? Mungkin saat itu Tuhan tahu bahwa salib yang harus kau alami terlalu berat untuk kau pikul sendiri, sehingga Ia rela ’kembali disalib’ untuk meringankan beban salibmu.”
Iya, aku lupa bahwa itulah salibku. Aku lupa bahwa cara Tuhan tidaklah sama dengan cara kita manusia. Tidak semua yang kita doakan akan dikabulkan karena Tuhan tidak memberikan apa yang kita minta, tapi Ia memberikan apa yang kita butuhkan. Saat itu Tuhan tidak meninggalkanku, Ia tahu bahwa aku tidak kuat menanggungnya sendirian sehingga Ia rela untuk ’kembali disalib’.

Aku percaya dengan rancanganNya yang indah, bahwa Ia telah mengatur hidupKu sedemikian indah. Saat ini aku bersyukur karena saat ini imanku kembali dikuatkan dengan lingkungan sekitarku. Tuhan kasih aku pekerjaan di lingkungan universitas yang bisa menumbuhkan imanku dengan adanya doa bersama tiap hari Jumat, dan Ia menempatkanku pula di Rumah sakit untuk magang dimana tiap pagi kami mengadakan biston. Segala rahmat dan berkatNya tidak pernah meninggalkan kita manusia, kitalah yang meninggalkanNya. [Nav]

Infeksi Nosokomial

Saat kita berkunjung ke rumah sakit, kita sering menemui tulisan "anak di bawah 10 tahun dilarang masuk". Lho, kenapa? padahal kan si anak mau ikut menengok. Dan si pasien yang mau ditengok 'hanya sakit biasa' yang tidak mungkin menular. Terkadang perawat memang 'mengusir' bocah2 di bawah umur yang diperbolehkan itu, tetapi tidak jarang juga perawat membiarkan si anak masuk ke bangsal yang dimaksud.

Kebijakan di rumah sakit dibuat bukan tanpa alasan. Anak di bawah 10 tahun masih rentan, daya tahan tubuhnya masih rendah sehingga mudah terkena penyakit. Kita tidak bisa melihat kuman yang ada di rumah sakit secara kasat mata. salah satu vektor penyebaran kuman adalah melalui udara, itu sebabnya anak di bawah 10 tahun tidak diperkenankan masuk.

Itulah yang disebut dengan infeksi nosokomial. Apa itu infeksi nosokomial? infeksi nosokomial yaitu infeksi yang terdapat di sarana kesehatan. Infeksi nosokomial membentuk suatu rantai penularan.

Berikut ini adalah rantai penularan :

Lho, padahal kan pasiennya gak sakit yang menular??
Nah, bisa jadi memang si pasien tidak menular, tapi bagaimana dengan udara yang ada di rumah sakit. Seperti yang tadi dibahas bahwa vektor penyebaran kuman adalah melalui udara. Kita tidak tahu apakah di kamar sebelah adalah ruang isolasi untuk pasien TB, atau ada keluarga pasien yang influenza ataupun batuk, dll.

Sedangkan untuk tenaga kesehatan, mereka mencegah terjadinya infeksi nosokomial dengan cara menggunakan masker, mencuci tangan sebelum dan sesudah melakukan tindakan, dan juga menggunakan sarung tangan jika melakukan tindakan yang bersentuhan dengan cairan ataupun luka pasien.


Jadi, apakah kita akan menaati peraturan "anak dibawah 10 tahun dilarang masuk" tersebut untuk kebaikan kita, ataukah kita hanya akan menganggap itu sekedar ' hiasan' sehubungan dengan banyak orang yang membawa masuk anak kecil mereka?

Doa yang Indah

DOA YANG INDAH

Aku meminta kepada Tuhan untuk menyingkirkan penderitaanku.

Tuhan menjawab, Tidak.

Itu bukan untuk Kusingkirkan, tetapi agar kau mengalahkannya.

Aku meminta kepada Tuhan untuk menyempurnakan kecacatanku.

Tuhan menjawab, Tidak.

Jiwa adalah sempurna, badan hanyalah sementara.

Aku meminta kepada Tuhan untuk menghadiahkanku kesabaran.

Tuhan menjawab, Tidak.

Kesabaran adalah hasil dari kesulitan; itu tidak dihadiahkan, itu harus dipelajari.

Aku meminta kepada Tuhan untuk memberiku kebahagiaan.

Tuhan menjawab, Tidak.

Aku memberimu berkat. Kebahagiaan adalah tergantung padamu.

Aku meminta kepada Tuhan untuk menjauhkan penderitaan.

Tuhan menjawab, Tidak.

Penderitaan mejauhkanmu dari perhatian duniawi dan membawamu mendekat padaKu.

Aku meminta kepada Tuhan untuk menumbuhkan rohku.

Tuhan menjawab, Tidak.

Kau harus menumbuhkannya sendiri, tetapi Aku akan memangkas untuk membuatmu berbuah.

Aku meminta kepada Tuhan segala hal sehingga aku dapat menikmati hidup.

Tuhan menjawab, Tidak.

Aku akan memberimu hidup, sehingga kau dapat menikmati segala hal.

Aku meminta kepada Tuhan membantuku mengasihi orang lain, seperti Ia mengasihiku.

Tuhan menjawab.. Ahhh, akhirnya kau mengerti.

HARI INI ADALAH MILIKMU JANGAN SIA-SIAKAN

Tuhan Memberkatimu.

Bagi dunia kau mungkin hanyalah seseorang, Tetapi bagi seseorang kau mungkin dunianya.

God Bless You All

An answered prayer

An Answered Prayer

I asked for strength and God gave me difficulties to make me strong.......

I asked for wisdom and God gave me problems to learn to solve...........

I asked for prosperity and God gave me brain and brawn to work.........

I asked for courage and God gave me dangers to overcome.......

I asked for love and God gave me troubled people to help........

I asked for favors and God gave me opportunities.......

I received nothing I wanted........

I received everything I needed........

My Prayer has been answered.

Derita janin

I have story: My friend's wife was shock when she found out that her baby died on her tummy when she was 7 months. Because they want to have another baby right away, the doctor didn’t do caesarean operation (takes 2 more years to start another baby) but did abortion instead. The husband (my friend) was accompanying her and crying hard because he had to see the baby being cut to several pieces (process of abortion is to cut into pieces so can be taken from the vagina). Can you imagine a 7 months baby - which can be born premature and the size is quite big - being cut? Teman-teman ... please think twice or maybe thousands if you want to do aborsi ... merinding daku membacanya ... hiiiiiyyy.

Share dari temen saya .. Temen saya barusan selesai ikut SEMINAR MENGENAI ABORSI, dengan Pembicaranya : Dr. Kusuma. Katanya "Saudara-saudara dan teman-teman bisa hadir sendiri di situ, bisa mendengarkan sendiri dan bias melihat video yg ditunjukkannya itu". Dalam seminar itu, dijelaskan secara detil, proses pertumbuhan dan perkembangan dari calon janin sampai janin itu dilahirkan...Selain itu, juga ditampilkan secara detil proses ABORSI... Janin yg awalnya hidupnya damai, tenteram, dan kadang-kadang bergeliat manja didalam perut ibunya, sekejap mata terusik oleh peralatan-peralatan ABORTUS.

Di jaman sekarang, dunia telah banyak mengalami kemajuan, teknologi yg canggih, yg memungkinkan proses ABORTUS itu berjalan singkat dan 'aman'. TAPI BENARKAH PROSES ABORTUS ITU BERJALAN DENGAN 'AMAN' DAN BIASA-BIASA SAJA??? Ukh... seandainya saja kalau Anda bisa melihat sendiri jalannya proses abortus itu... Weukhjhh... mungkin Anda akan terkejut sekali, muntah-muntah atau mungkin langsung pingsan.Bukannya saya ingin melebih-lebihkan, tetapi itulah kenyataan yg ada, tangan-tangan yg melakukan ABORTUS itu seakan-akan hanya mengeluarkan segumpal 'sampah' dari perut seorang wanita. DIOBOK-OBOK, DIHISAP, DIREMUK DAN DITARIK PAKSA KELUAR DAN DIBUANG !

Saya bisa mengatakan seperti ini, karena dalam seminar itu, ditayangkan video mengenai proses abortus secara detil... Diawali dengan pelebaran lubang keluar janin sampai sekitar 1 cm lebih, dengan alat obeng busi. Setelah itu dimasukkan alat pengukur untuk mengukur kedalaman rahim. Kemudian alat penyedot abortus dimasukkan ke dalam rahim. Setelah masuk, alat penyedot dihidupkan, segala cairan dihisap ke dalam selang, daging-daging yg masih lembek tubuh bayi yang prematur dan tulang-tulang kecil pun tidak ketinggalan dihisap oleh alat tersebut. Lewat layar monitor, walaupun gambarnya agak kabur, namun kita bisa melihat dengan jelas, terjadi pemberontakan di dalam sana. Janin itu terus saja bergerak ke sana kemari, berusaha membebaskan diri, berusaha melarikan diri. (Tetapi ke mana lagi ia musti lari ???) Walaupun sudah berusaha keras, tetap saja tidak mampu melawan kuatnya hisapan alat penyedot tersebut. Dan akhirnya yg tertinggal hanyalah bagian kepalanya saja (tengkorak). Tahap terakhir dari proses ABORTUS adalah dimasukkannya TANG ABORTUS ke dalam rahim. Tanpa kesulitan, kepala janin yg tersisa itu langsung tertangkap oleh tang abortus itu, dan ...krek... kepala tsb langsung diremukkan, trus ditarik keluar dari rahim ibunya. Dan ini ada beberapa pesan yg disampaikan oleh Dr. Kusuma: (sejauh saya bisa mengutipnya..) Saudara-saudara sekalian, kita mungkin sering melihat penganiayaan-penganiayaan di jalan-jalan, korban senjata tajam, korban pemerkosaan, dll.... Pelakunya kita kecam dan kita cap tidak peri kemanusiaan sama sekali. Pihak berwajib menangkap mereka dan menghukumnya...TAPI BAGAIMANA TINDAKAN ABORTUS ???BUKANKAH HAL INI JUGA SAMA SAJA????Bahkan lebih parah lagi, yg merupakan korban di sini adalah yg tidak berdaya, yg sangat lemah sekali, yg sangat membutuhkan bantuan orang lain agar ia bisa hidup... Tapi nyatanya dia diserang, diobok-obok, dan diremukkan. Apakah janin itu menerima begitu saja ketika proses abortus itu berlangsung? TIDAK. Janin itu bergerak memberontaki, bahkan lewat monitor, kita bisa melihatnya mulutnya yg selalu ternganga lebar-lebar, BERTERIAK, JANIN ITU BERTERIAK MINTA TOLONG, TETAPI SIAPAKAH YG BISA MENDENGARNYA, SIAPAKAH YG MENOLONGNYA..... YANG ADA HANYA SEBUAH "SILENT SCREAMING"...

Kalau Anda sendiri yg menjadi janin itu, apakah yg akan/bisa Anda lakukan?Sungguh kasihan sekali janin itu, dia yg lemah, dia yg tidak tahu apa-apa,dia yg tidak melakukan kesalahan apa-apa, musti dilenyapkan kehidupannya... karena apa???

HANYA DEMI NAMA BAIK?

HANYA DEMI KEHORMATAN?

HANYA DEMI MARTABAT KELUARGA??Sebuah nyawa musti dikorbankan...

Janin, sebuah jiwa, suatu kehidupan, sebuah karunia TUHAN Yang Maha Besar, dihancurkan dengan begitu mudahnya oleh manusia. Beginikah cara manusia mensyukuri apa yg telah Tuhan berikan???

Oleh karena itu, saudara-saudara, marilah kita semua mencegah dan menghindari terjadinya aborsi. Apapun alasannya, aborsi tetap saja sebuah pembunuhan, suatu usaha yg melawan kehendak Tuhan Yang Maha Kuasa dalam menciptakan makhluk kesayangan-Nya.
Mungkin hanya inilah yg bisa saya sharing-kan kepada saudara sekalian. Mohon maaf atas kata-kataku ini yg amburadul, kata-kata yg tidak sempurna, kata-kata yg belum mampu menjelaskan betapa besar penderitaan yg dialami oleh janin tsb. Tapi kalau saja saudara bisa melihat sendiri, korban-korban aborsi itu, 'bangkai' janin-janin yg masih kecil, badannya yg masih tidak karuan, yg membengkak biru kehitam-hitaman, jari-jari tangan dan kakinya terputus dan terpencar-pencar itu. Dan kalau saja bisa melihat langsung mata janin tsb: mata yg sedih dan penuh penderitaan itu seakan-akan mengatakan: "MAMA, MENGAPA ENGKAU MELAKUKAN HAL INI? APAKAH SALAHKU PADA MAMA?"

Semoga cerita diatas tidak terjadi pada kita semua karena apapun alasannya aborsi, baik karena demi nama baik, keluarga ataupun ekonomi. Tetap itu bukan menjadi alasan bagi kita untuk menyimpang dari kehendak Tuhan.Dan kalau karena alasan ekonomi, kita yakin bahwa setiap mahluk hidup akan diberikan rejekinya masing-masing sebagai perumpamaan "SEMUT PUN YANG HIDUP DIATAS BATU YANG TERLETAK DIPADANG PASIR YANG GERSANG MAMPU UNTUK BERTAHAN HIDUP KENAPA KITA SEBAGAI MANUSIA YANG MEMPUNYAI BANYAK KELEBIHAN DARI MAHLUK LAIN TIDAK BISA".

Makanan Bergizi Untuk si Jagoan

Puji Tuhan pagi ini jagoan kecilku,yogis alias monster pemakan cacing, alias gojiez, alias Gojeng kembali makan sayur. 3 bulan terakhir ini dia tidak mau makan sayur. Dia lebih memilih sayur-sayuran yang di-jus daripada dimasak. Sebenarnya ada sisi positifnya, yaitu vitamin yang dikandung tidak rusak terkena panas akibat proses memasak yang terlalu lama. Pagi ini dia makan sayur bayam yang kucampur dengan wortel. Sayur bayam yang kumasak hanya sedikit, harus habis untuk sekali makan. Karena bayam jika dipanaskan kembali akan mengeluarkan zat beracun yang justru akan membahayakan tubuh. Oleh karena itu, sebaiknya masak sayur bayam hanya dalam jumlah sedikit atau habis dalam sekali makan, jangan dipanaskan kembali.

Makanan yang disuka oleh si kecil yaitu udang. Udang mengandung protein yang tinggi, bagus untuk membantu proses pertumbuhan atau regenerasi sel. Tapi sebaiknya udang ataupun putih telur diberikan setelah anak berumur 1 tahun. Karena kedua makanan tersebut merupakan makanan yang mudah memicu terjadinya alergi. Paparan yang berulang dalam jumlah yang banyak justru akan membuat anak menjadi alergi.

Waktu Yogiez susah makan sayur, aku memutar otak untuk menciptakan resep agar dapat memenuhi kebutuhan gizinya. Akhirnya terciptalah resep nugget ala Mama Yogiez. Berikut ini resep nugget yang kucoba-coba:

- Kentang 1 buah
- Ayam fillet 1 potong
- Udang 5 buah
- Wortel 1 buah
- Telur ayam kampung 1 buah
- Bawang merah, bawang putih, gula, garam secukupnya
- Tepung Roti
Pertama-tama rebus kentang, udang, dan wortel selama beberapa saat. setelah agak empuk, tiriskan. Lalu haluskan kentang, udang, ayam fillet, wortel, bawang merah dan bawang putih. Berikan sedikit garam dan gula. setelah itu campurkan dengan telur ayam kampung. Kukus selama kurang lebih 15 menit. setelah itu potong-potong, gulingkan di atas tepung roti, lalu gorang dengan mentega agar rasanya lebih renyah. Jadi deh nugget ala mama Yogiez yang disuka oleh jagoan kecilku. Bergizi dan jauh dari pengawet. Ayam bisa digantikan dengan ikan, hati sapi, otak sapi, ataupun daging sapi. Pasti si kecil menyukainya.

Bisa juga tambahkan sedikit mentega/minyak sayur di nasi hangatnya saat dia makan. Tujuannya untuk membantu penyerapan vitamin-vitamin yang larut dalam lemak. Selain itu juga untuk memberikan rasa gurih, dan memberikan kalori yang dibutuhkan tubuh. Untuk anak yang sudah cukup berat badannya, sebaiknya jangan diberikan tambahan mentega ataupun minyak sayur.

Resep nugget ala mama Yogiez juga bisa untuk orang dewasa, karena tetangga rumah mencobanya untuk menjadi lauk mereka. Selamat mencoba ^_^

Japanesse Food yang Dahsyat

Tanggal 19 Juli lalu semua staff tempat kerjaku bikin acara makan bersama. Terpilihlah sebuah restoran Jepang dimana kita bisa bakar2an sendiri dan merebus2 sendiri. Pastilah seru. Membayangkan di meja kita ada pemanas untuk memanggang yakkiniku dan ada sebuah mangkok besar untuk merebus shabu-shabu. Apa yang kami bayangkan tentang restoran Jepang adalah hasil cerita dari teman kantor kami yaitu Bu Retno yang pernah mamir ke restoran tersebut. Waktu tau kami akan makan di restoran Jepang, tentu saja aku merasa sangat bahagia. Bayangkan, sejak kuliah dulu aku hanya memiliki janji palsu dengan Picin untuk makan di Restoran Jepang. Sampai restorannya tutup kami tidak pernah sekalipun mampir ke sana.

Maka segala perasaan bahagia kubawa ke restoran itu. Wowww....ternyata memang keren sekali. Ada daging sapi, seafood, sayur mayur dan berjuta makanan lainnya. Tepat waktu makan siang, sehingga cacing dalam perutku mulai menggeliat dan memintaku untuk mengasihani mereka. Maka dengan semangat 1928 seiring kebangkitan nasional dan semangat 1945 seiring kemerdekaan RI, akupun mengambil apa yang tersaji di situ untuk kemudian kubakar dan kurebus ( kecuali sayur mayur, secara sayurannya tidak berpenampilan menarik. Kalau saja mereka adalah kumpulan wanita gaul, mungkin mereka akan melakukan suntikan vitamin C, perawatan fascial, pedicure dan manicure, spa dan juga ratus (??) secara rutin maka mereka akan menarik).

Alkisah sambil menunggu rebusanku matang, maka akupun berkeliling sambil melihat-lihat incaranku di masa akan datang. terpilihlah Robotrobotankita (Sebenarnya bukan itu namanya, tapi aku lupa namanya apa^_^). Puji Tuhan ada cemplon, jadi kuambil dan kumakan. Nyamm nyammm, ternyata tidak ada gula merah didalamnya. Pupuslah harapanku untuk merasakan manisnya gula merah di dalam cemplon :( Setelah mengalami kekecewaan sesaat, maka aku mengambil teh tawar hangat.

Setelah puas berkeliling, maka kami berkumpul di meja. Pemanggang pun dinyalakan. Semua bersemangat untuk menaruh hasil pilihan ke atas pemanggang. Asap mengebul....daging sapi sudah berwarna kecoklatan. Nyam nyam, maka akupun mengambil daging yakkiniku. Kucelup dengan soyu wijen. lezat sekali. tidak mengecewakan. kemudian akupun mengambil pilihanku yang selanjutnya, kerang hijau. Nyam nyam..kembali kucelupkan dalam soyu wijen. Nyam nyam...ternyata amis bangetttt!!!! astaga Tuhan...cepat-cepat kutelan. Ternyata oh ternyata kerangku belum matang. Uamisss sekali. Lalu aku ambil udangnya...prosesnya sama seperti di atas. Hmm..memang Uenak. Lanjut lagi ke Cumi. Hmmm, ternyata nasibku kurang beruntung. Cumiku kembali belum matang. Cepat-cepat aku ambil teh hangatku. Untunglah sop-nya sangat pas di lidah. Lanjut ke shabu-shabu. Mungkin karena terkena efek dari kerang hijau mentah dan cumi mentah, sehingga perutku mulai terasa aneh. Seaneh makanannya kah??? Setelah itu robotrobotankita mulai memasuki saluran pencernaanku. Udangnya besar-besar. Sayangnya aku makan makanan tersebut setelah perutku mulai protes sehingga segala perasaan berkecamuk saat aku memulai proses digesti.

Kisah yang tragis untuk pengalaman pertamaku makan di restoran Jepang. Ternyata aku makan banyak makanan setengah matang. Oh oh ohhhh....... malang nian nasibku. Tapi aku tidak kapok makan makanan Jepang. Aku pengen lagi makan di restoran Jepang. Nyaem Nyaemmm... I still Love Japanesse Food........Nyaem Nyaemmmmm

Deadline atau Death Line???

Menurutku deadline dan deathline punya pengertian yang 'beti' alias beda tipis dech. Yang pasti saat ini pusing 7 keliling walaupun tidak berkeliling kemana-mana. Semua karena deadline (atau death line?). Hiksss,tolong panggilkan pemadam kebakaran...otaknya hampir 'kobongan'

Wejangan Cinta

Kepada sahabat-sahabatku yang........MASIH SINGLE,
Cinta ibarat kupu-kupu. makin kau kejar, makin ia menghindar. Tapi bila kau biarkan ia terbang, ia akan menghampirimu disaat kau tak menduganya.
Cinta bisa membahagiakanmu tapi sering pula ia menyakiti, tapi cinta itu hanya istimewa apabila kau berikan pada seseorang yang layak menerima.Jadi...tenang-tenang saja, jangan terburu-buru dan pilihlah yang terbaik

Kepada Sahabat-sahabatku yang........RAGU-RAGU DENGAN PERNIKAHAN,
Cinta bukannya perkara mencari seseorang yang "Sempurna", tetapi menemukan seseorang yang bisa membantumu menjadikan dirimu sempurna.

Kepada Sahabat-sahabatku yang.....PLAYBOY/PLAYGIRL,
Jangan katakan "I Love u" bila kau tidak benar-benar peduli
Jangan bicarakan soal-soal perasaan bila itu tidak benar2 ada
Jangan kau sentuh hidup seseorang bila kau hanya berniat main2 dengannya
Jangan menatap kedalam mata bila yang kau kerjakan hanya berbohong
Hal terkejam yang bisa dilakukan adalah membuat seseorang jatuh cinta, padahal kau tidak berniat sama sekali tuk menerimanya saat ia terjatuh....

Kepada Sahabat-sahabatku yan.....SUDAH MENIKAH,
Kalau cinta jangan katakan "Ini salahmu!" tapi "Maafkan aku ya!"
jangan juga katakan "Kau dimana?" melainkan "Aku Disini Kenapa?"
bukan "Kok bisa sih kamu begitu?" tapi "Aku ngerti"
dan juga bukan "Coba seandainya kau....." akan tetapi "Terimakasih ya, kau begitu....."

Kepada Sahabat-sahabatku yang... BERTUNANGAN,
Tolok ukur saling mencocoki bukanlah berapa lamanya waktu yang kalian habiskan bersama, melainkan betapa baiknya kebersamaan anda berdua

Kepada sahabat-sahabatku yang.....PATAH HATI,
Sakit...patah hati... bertahan selama engkau menginginkannya dan akan mengiris luka sedalam engkau membiarkanya tantangannya bukanlah bagaimana bisa mengatasi rasa itu, melainkan apa yang bisa diambil sebagai pelajaran dan hikmahnya.

Kepada Sahabat-sahabatku yang......BELUM PERNAH JATUH CINTA,
Bagaimana kalau jatuh cinta :
Mau jatuh jatuhlah tapi jangan sampai terjerumus. Tetaplah konsisten tapi jangan terlalu "ngotot". Berbagilah dan jangan sekali2 tidak fair.
Berpengertianlah dan cobalah untuk tidak menuntut
Siap-siaplah untuk terluka dan menderita. Tapi jangan kau simpan semua rasa sakitmu jika itu benar2 kau alami

Kepada Sahabat-sahabatku yang.... INGIN MENGUASAI,
Hatimu patah melihat yang kau cintai berbahagia dengan orang lain, tapi akan lebih sakit lagi mengetahui bahwa yang kau cintai ternyata tidak bahagia denganmu

Kepada Sahabat-sahabatku yang...TAKUT MENGAKUI,
Cinta menyakitkan bila kau putuskan hubungan dengan seseorang. Tapi lebih sakit lagi bila seseorang memutuskan hubungan denganmu. Tapi cinta paling menyakitkan bila orang yang cintai samasekali tidak mengetahui perasaanmu (terhadapnya)

Kepada Sahabat-sahabatku yang....BERTAHAN MENCINTAI SESEORANG YANG SUDAH PERGI,
Hal menyedihkan dalam hidup ialah bila kau bertemu seseorang lalu jatuh cinta hanya kemudian pada akhirnya menyadari bahwa dia bukanlah jodohmu dan kau telah menyia-nyiakan bertahun-tahun untuk seseorang yang tidak layak kalau sekarang ia sudah tak layak. 10 tahun dari sekarang pun ia juga tak akan layak.
Biarkan dia pergi, lupakanlah.....

10 Tips Naik Gaji

1. Jangan pernah berjalan tanpa dokumen di tangan. Orang yg bawa-bawa dokumen kelihatannya seperti seorang pekerja keras yang mau meeting. Sementara orang yg nggak bawa apa-apa kayaknya mau ke B2. Kalau yang bawa koran pasti mau ke WC. Nah yang bawa kerjaan sama laptop saat pulang, pasti mau gaya-gaya doang, sampe rumah cuman ditarok di meja, besoknya dibawa lagi ke kantor.
2. Pake computers biar keliatan sibuk. Tiap saat anda di depan PC, keliatannya anda kerja di mata boss, padahal anda sedang baca dan kirim email atau lagi winpop-an dengan temen deket. Saat anda ketahuan boss lagi ngi-mail, pengakuan yg paling baik ya lagi lihat situasi pasar atau lagi belajar program baru untuk bikin cash flow.
3. Meja berantakan. Boss bisa aja mejanya bersih, sedangkan kita jangan harap, kalo meja kita bersih pasti dianggap kita tidak kerja cukup getol. Taruh aja setumpuk dokumen di meja, pasti anda dianggap pekerja keras.
4. Mesin Penjawab Telpon. Nggak usah jawab telpon kalo anda punya mesin penjawab. Orang tidak akan telpon ke anda untuk memberi sesuatu, orang telpon supaya anda mengerjakan sesuatu. Periksa aja mesin penjawab. Kalo seseorang nelpon mengenai suatu kerjaan, jawab aja saat jam makan siang, yang jelas dia nggak bakalan ada dan anda keliatan seperti pekerja keras.
5. Kelihatan serius dan sangar. Yang terpenting, anda harus keliatan serius dan sangar biar boss mengganggap anda selalu sibuk.
6. Tinggalkan kantor lambat. Selalu meninggalkan kantor lambat, khususnya saat si boss masih ada. Anda bisa baca majalah atau buka internet, sehingga kelihatan bahwa anda kurang waktu untuk baca atau kerjakan sesuatu. Saat pulang, pastikan boss anda lihat. Kirim email penting pada jam-jam yang larut seperti 21.35 atau 19.05, bahkan kalo perlu pada hari libur.
7. Tarik napas kreatif. Tariklah napas keras-keras saat banyak orang di sekeliling anda, sehingga kelihatan bahwa anda sedang di bawah tekanan karena banyaknya kerjaan.
8. Strategi numpuk. Rasanya kurang cukup kalo hanya numpuk dokumen di meja, tambahin aja dengan buku-buku manual yang tebel yang berserakan di lantai.
9. Tambahlah perbendaharaan kata-kata. Baca beberapa majalah komputer dan cari tau istilah dan produk baru. Gunakan istilah yang IT banget saat ngobrol dengan boss. Ingat: boss tidak perlu tau apa yang anda bicarakan, tapi yang terpenting anda tampil mengesankan di hadapannya.
10. Yang terpenting. Jangan forward ini kepada boss anda tanpa sengaja!! Ancur deh image yang anda bangun dengan susah payah.
    
    
    

Ucapan Syukur Pada Tuhan

Hari ini aku bersyukur pada Tuhan (walaupun disertai perasaan aneh dengan kepala snut-snut). Betapa aku tidak bersyukur, hari ini Tuhan kasih aku 1 karunia. Dia kasi aku sebuah kepercayaan dari atasan untuk memberikan materi kuliah medical. Padahal mata kuliah itu adalah mata kuliah yang membuatku over protected terhadap diriku sendiri. Kenapa begitu?

Dulu waktu masih duduk di bangku kuliah (sekarang juga di bangku kuliah sech, tapi kapasitasnya lain), aku pernah masuk kelas untuk mata kuliah itu. Hasilnya kepala pusing, serasa mau pecah. Karena aku sayang pada diriku sendiri, akhirnya aku putuskan untuk melindungi dan menjaga kesehatanku dengan cara tidak pernah masuk kelas untuk mata kuliah itu (Picin pasti tau mata kuliah yang kumaksud). Ketika nilai keluar, aku sangat terkejut dan tidak menyangka. Ternyata walaupun aku masuk kelas itu hanya sekali, aku mendapatkan nilai yang sama sekali di luar nalarku. Sungguh tidak terduga, akhirnya aku mengantongi nilai terendah dalam penilaian mata ajar ^_^

Tapi ternyata Tuhan masih sayang aku, sehingga aku diberi kesempatan untuk belajar lagi. Yang berarti kudu ekstra kerja keras. Siap-siap pemadam kebakaran kalau-kalau otak mulai tercium bau gosong dan siap meledak saking panasnya. Maka hari ini pun sudah mulai pemanasan. Masuk perpustakaan untuk pinjam buku Sobotta jilid 1 dan 2, dan seabrek buku lainnya hasil rekomendasi dari Bu Maria (Thanks ya, Bu). PR makin banyak, ada perasaan senang tapi juga deg-degan dan rasa takut yang amat besar. Ketakutan yang muncul karena aku takut mereka tidak mengerti yang aku jelaskan, aku takut yang aku jelaskan monoton (sama seperti dosenku dulu) yang akhirnya membuatku malas masuk kelas itu. Semoga ini bukan karma ^_^ Mudah-mudahan pesan dari saudaraku waktu kuliah dulu, Opik, bisa memacu semangatku. Semua akan indah pada waktunya. dan Tuhan sudah menyiapkan hal yang indah tersebut (opo hubungane dengan topikku ini yo?)

Siap-siap untuk menyemangati diri sendiri. Cayo...!!! Semangat...!!! Ganbatte Kudasai...!!! [Nav]

Top 14 Humor Of Getting Married

HAVE A GOOD LAUGH.....

#CASE 1

Getting married is like going to a restaurant with friends. You order what you want, and then when you see what the other fellow has, you wish you had ordered that.

#CASE 2

At the cocktail party, one woman said to another, "Aren't you wearing your wedding ring on the wrong finger??"

The other replied, "Yes, I am. I married the wrong man."

#CASE 3

Before a man is married, he is incomplete.

Then when he is married, he is finished.

#CASE 4

Marriage is an institution in which a man losses his bachelor's degree and the woman gets her master's status.

#CASE 5

A little boy asked his father, "Daddy, how much does it cost to get married??"

And the father replied, "I don't know son, I'm still paying for it."

#CASE 6

Young son: "Is it true, Dad, I heard that in some parts of Africa, a man doesn't know his wife until he marries her?"

Dad: "That happens in most countries son."

#CASE 7

Then there was a man who said, "I never knew what real happiness was until I got married, and then it was too late."

#CASE 8

A happy marriage is a matter of give and take; the husband gives and the wife takes

#CASE 9

When a newly married man looks happy, we know why. But when a ten-year married man looks happy, we wonder why. Affair?

#CASE 10

Married life is very frustrating.

In the first year of marriage, the man speaks and the woman listens. In the second year, the woman speaks and the man listens. In the third year, they both speak and the neighbors listen.

#CASE 11

After a quarrel, a wife said to her husband, "You know, I was a fool when I married you."

And the husband replied, "Yes, dear, but I was in love and didn't notice it."

#CASE 12

A man inserted an 'ad' in the classified: "Wife wanted".

The next day, he received hundreds letters.

They all said the same thing "You can have mine."

#CASE 13

When a man opens the door of his car for his wife, you can be sure of one thing: either the car is new or his wife is new.

#CASE 14

A woman was telling her friend: "It is I who made my husband a millionaire."

"And what was he before you married him?" the friend asked.

The woman replied, "A multimillionaire."

Perubahan Kepribadian

Dara hanyalah seorang perempuan biasa yang benar-benar menjadi perempuan biasa. Dahulu dia adalah seorang perempuan biasa yang mencoba untuk meraih mimpinya. Segala ambisi dan cita-cita mulai dilakukannya untuk tidak lagi menjadi perempuan biasa-biasa. Tapi itu dulu. Segala ambisi, segala keinginannya sudah terkubur begitu saja tanpa berani ia kutak kutik lagi. Terkadang sebagai sahabat baiknya aku merasa sedih tiap kali melihatnya hanya terdiam. Tapi diam itu emas, begitu katanya membela diri ketika kutanya dimana suaranya yang dulu sering kami dengar segala kata-kata tentang mimpinya.

Dia benar-benar berubah. Selalu mengiyakan kata orang. Tidak lagi berani untuk mempertahankan argumennya.

Dulu ia ingin berkarir. Begitu katanya ketika kutanya tentang keinginan terbesarnya. Dulu dia ingin hidup di kota besar dimana dia bisa mengembangkan karirnya. Tapi itu dulu. Segala semangatnya yang berapi-api ketika kita berbicara dengannya.Aku ingin kerja di kota besar, nyari urang yang banyak. Aku pengen jadi cewek pintar yang sukses, aku pengen buktiin bahwa cewek cerdas itu jauh lebih baik.

Sekarang dia hanya ingin hidup tenang, jauh dari semua orang yang dikenalnya. Dia membayangkan hanya hidup dengan keluarga barunya di satu tempat yang jauh. Kalimantan atau Sumatera, daerah tujuannya kini. Jauh betul. Dulu ia ingin ke Bali. Sekarang ia ingin ke Kalimantan, sebuah tempat dimana semua orang benar-benar baru.

Aku hanya ingin hidup dengan tenang, tidak ada lagi keinginan untuk maju ataupun untuk berkarir. Begitu katanya ketika kutanya kenapa memilih Kalimantan

Sungguh ironis, seorang Dara yang dulunya ambisius, yang dulunya selalu mengakui dirinya cerdas, kini seolah-olah tidak punya lagi ambisi. Menjalani hidupnya dengan biasa saja. Bahkan tidak jarang ucapan pengakuan bahwa dirinya bodoh terlontar dari mulutnya. Dara merasa ketidakjujuran dari orang yang dipercayainya. Tapi lagi-lagi Dara memilih untuk diam. Berpura-pura seolah-olah tidak ada apa-apa, seolah-olah keadaannya baik-baik saja. Pernahkah ada orang yang menanyakan benar-benar keadaannya? Pernahkah ada yang benar-benar peduli padanya, yang mau mendengar ceritanya seperti dulu saat ia bercerita denganku, sahabatnya, tanpa menyalahkannya atas semua perasaannya dan tanpa menceritakannya kepada orang yang dimaksudnya?

Mungkin Dara memang harus ke Kalimantan. Mungkin dengan jauh dari semua orang jiwanya bisa sembuh. Atau mungkin dia butuh seseorang yang tidak membohonginya. Karena mempercayai seseorang adalah hal tersulit yang dia lakukan, dan ketika 1 kebohongan dilakukan padanya, entah soal pekerjaan atau apapun itu, maka ia akan memilih untuk diam tanpa berkomentar apa-apa. Karena ia tahu, seseorang yang melakukan kebohongan kepadanya berarti menganggap dara bodoh sehingga orang tersebut berani membohongi Dara. Dara,maaf aku tidak bisa menemanimu dan mendengarkan segala ceritamu seperti dulu karena saat ini kita lain kota sehingga kita jarang komunikasi seperti dulu.

Sepertinya ada banyak Dara di sekeliling kita. Tidak hanya Dara yang mengubah kepribadiannya yang ambisius menjadi sosok yang 'nrimo'.Temen saya di sini juga mengubah kepribadiannya untuk mencapai apa yang disebutnya sebagai ketenangan hidup.Apakah keadaan dan waktu bisa mengubah kepribadian seseorang?

Cantiknya Diriku

Kenapa cantik?? well, tulisan ini kubuat karena beberapa alasan yang mendasarinya. Sehubungan wanita banyak yang mengalami krisis PD karena fisik yang dipunyai. Tidak bisa disalahkan jika banyak wanita yang berpikiran bahwa definisi cantik adalah putih, langsing, berambut panjang dan lurus. Plis dech, bukan hanya wanita yang berpikir seperti itu. Kaum pria pun berpikiran seperti itu. Bahkan bisa jadi wanita berpikir seperti itu karena sang pria mengatakan bahwa itulah cantik. Tapi pria tersebut mengadaptasi definsi cantik dari iklan-iklan yang mengatakan bahwa putih itu cantik, langsing itu cantik, rambut panjang dan lurus itu cantik. Atau mungkin iklan yang mempengaruhi kaum wanita. atau pikiran pria yang menciptakan definisi cantik untuk kemudian diangkat menjadi sebuah iklan? Entahlah. Yang pasti,untuk menjadi sosok 'cantik' itu banyak kaum wanita yang akhirnya diet mati-matian sampai kena Gastritis, pake teknik smoothing ataupun rebounding untuk meluruskan rambut. Ke salon untuk mandi lulur or spa ataupun suntik vitamin C. Semua itu sah-sah saja, tapi perlu diingat bahwa itu berarti butuh dana yang besar. Saya salut dengan para wanita yang menghabiskan waktu berjam-jam di salon untuk melakukan ritual kecantikan. Jadi teringat waktu di Yogyakarta dulu dengan Picin kami mencoba untuk merawat wajah alias facial. Hasilnya kami kapok karena menunggu terlalu lama ^_^ Karena itu saya sangat salut dengan kaum wanita yang berhasil menghabiskan waktu berjam-jam dan uang beratus2 ribu untuk definisi cantik menurut pikiran mereka. Tapi saya kasihan jika mereka melakukan itu untuk pasangan mereka ataupun untuk kaum pria. Karena menurut saya, kita melakukan perawatan untuk diri kita sendiri. Untuk menghargai tubuh kita.

Beberapa keluhan yang sering saya dengar dari beebrapa orang yang kukenal adalah mereka tidak merasa percaya diri (PD) karena secara fisik mereka tidak memenuhi kriteria 'cantik' itu. Saya jadi berpikir, apakah kalau para wanita tidak memenuhi kriteria itu berarti wanita tersebut tidak cantik? Haduh, bisa jadi para wanita seragam dengan segala macam bentuknya yang dibuat sama untuk memenuhi definisi 'cantik' tersebut. Menurut saya ada banyak kategori cantik. Saya lebih memilih kecantikan dari dalam atau yang biasa dikenal dengan istilah inner beauty. Banyak yang tidak percaya tentang inner beauty. Bahkan baru-baru ini teman saya kehilangan PD hanya karena kekasihnya meninggalkannya demi wanita yang menurut definisi awam termasuk cantik. Kasihan sekali pria yang hanya menilai dari fisiknya saja.

Saya jadi teringat teman saya yang mengajarkan saya bahwa cantik itu tergantung dari definisi kita. Tergantung bagaimana kita menghargai diri kita sendiri. Dia tidak termasuk dalam definisi 'cantik' di atas.Tapi banyak pria berkualitas yang menyukai dan masuk dalam daftar yang menyatakan perasaan sukanya. Kenapa dibilang berkualitas? Entahlah, mungkin karena banyak diantara mereka yang sedang mengambil S2 di luar negeri. Cantik menurut definisinya adalah ramah dan berwawasan luas. Bagaimana dengan berat badan ideal? Menurutnya kita boleh diet, tapi itu untuk kesehatan. Bukan untuk menjadi seperti orang lain. Saya tidak mungkin menjadi Agnes Monica yang saya kagumi. Tapi itu bukan berarti saya tidak cantik. Saya cantik dan menarik menurut definisi saya sendiri. Saya mencintai diri saya.

Satu hal yang perlu diingat, definisi cantik itu berbeda-beda. Kalau mau merawat diri, lakukanlah untuk diri sendiri. Jangan pernah berharap kita menjadi orang lain setelah merawat diri kita. Jadi ingat lagu dari Joey Mcintyre yang judulnya Stay The Same. salah satu liriknya. Don't you ever wish you were someone else,You were meant to be the way you are exactly.Don't you ever say you don't like the way you are. When you learn to love yourself, you're better off by far. Banyak wanita yang mengubah penampilan untuk menjadi seperti tuntutan kekasih mereka. Apakah itu yang namanya cinta? Di blog lainnya dalan renungan hidup, ada tulisan mengenai arti memiliki dan beberapa tipe pria berbahaya. Mungkin bisa jadi acuan kita tatkala pria mengeluarkan tuntutan mereka yang seabreg-abreg.

Cantik bukan berarti kita harus jadi seperti Agnes Monica, VJ Cathy, or Julia Perez (???). Kita jadi diri kita sendiri justru akan memberi warna yang berbeda. Kalau ada pria yang tidak menerima kita dan menuntut kita menjadi definisi cantik menurut dia, keputusan ada di tangan wanita untuk menjadi diri sendiri atau mengubah diri menjadi orang lain dalam definisi 'cantik' yang dibuat orang lain. Jika 1 pria tidak bisa menerima definsi cantik kita, satu saat nanti pasti ada 10 pria yang bisa menerima. Just love your self.

So, apakah kita cantik? Tentu iya ^_^ Tidak ada wanita jelek di dunia ini. Yang ada wanita cantik. Gak percaya? Lihatlah diriku, maka kalian akan terpesona akan kencatikanku. PD boleh dunk ^_^ [Nav]

Mengasah Kemampuan dan Percaya Diri

Pertama kali kata yang muncul dipikiranku adalah "Giling, beneran gak sech yang dimaksud ini saya?"
Pikiran itu muncul ketika saya disuruh masuk untuk mengisi kelas role play bahasa inggris. Plis dech, secara bahasa inggrisku termasuk golongan menengah kebawah. Mungkin termasuk kategori rumah susun dengan subsidi seadanya, seperti itu pula bahasa inggrisku disubsidi dari teman-teman yang notabene pintar bahasa inggris.Plis dech, English-Amerika gak bisa, apalagi English-British. Bisanya English-Javanesse dan Singapore-English. Berbekal pengalaman membuat profile institusi tempat saya bekerja dulu dalam bahasa Inggris (yang juga dibantu kanan kiri via HP.Thanks to HP sehingga bisa menghubungi teman-teman cerdasku nun jauh di pucuk dunia), jadilah perlahan-lahan aku mulai meyakinkan diri sendiri.

Hari pertama saya hanya mendampingi teman saya. Dimulai dengan introduction.
Hari selanjutnya aku masuk sendirian karena si 'Alo-alo' Malang telah mengundurkan diri dengan sukses karena telah membuat orang kebingungan dan bertanya-tanya ada apa denganmu? Ternyata mengajar sangat menyenangkan.

Dimulai dengan conversation. Hal ini dimaksudkan supaya kelas berani mengeluarkan pendapat mereka dan berani berkomunikasi dengan orang lain dalam bahasa inggris. Mereka terlihat menikmati permainan yang mereka lakukan. (Padahal ide itu muncul begitu saja tanpa direncanakan). Bermain peran sebagai berbagai profesi di rumah sakit yang menerangkan alat-alat yang mereka pakai kepada profesi lain. Setelah itu biar gak sumpek, kami nyanyi lagu bareng dengan diiringi gitar. Lagu More than words yang mampu mengakrabkan kami. Maklum, waktu jadi mahasiswa dulu saya paling benci jika melakukan hal yang itu-itu saja selama pelajaran berlangsung.

Setelah selesai bernyanyi, kami masuk ke sesi listening. di sesi ini mereka mendengarkan musik dan mencatat lagu yang mereka dengar. Berhubung tidak ada radio yang berhasil kutemukan, akhirnya pakai alat seadanya, yaitu HP-ku. sekali lagi HP berguna dan memegang peranan penting dalam hidupku. Mendengarkan lagu Norah Jones. Jadi ingat ama si Picin yang selalu membayangkan dia lgi menyanyikan lagu-lagu Norah Jones sambil mengelus-elus kulitnya yang dicita-citakannya untuk berwarna seperti layaknya kulit yang soak up the sun.

Kelas selesai, gak terasa dah 1,5 jam saya ada di kelas itu. Ternyata menyenangkan juga. Dan tidak sesulit yang saya bayangkan. Ternyata seperti itu ya. Kadang kita sudah mempersulit hal yang belum kita jalani. Berkata pada diri sendiri "plis dech, emangnya segampang itu? ya gak mungkin bisalah. secara aku kan belum pernah". Justru karena belum pernah itu kita harus mencoba. Jangan berkata sesuatu itu berat jika kita belum menjalaninya. Dan jangan mengatakan sesuatu itu berat tatkala kita sedang menjalaninya. Kekuatan pikiran itu memegang peranan penting. Ketika kita berpikir negatif, secara tidak langsung itu mempengaruhi sikap kita sehingga energi negatif kita akan muncul dan semua akan berjalan negatif sesuai dengan pikiran kita (bacalah buku The Secret untuk lebih jelasnya).

So, jalani apa yang ada dan katakan pada diri kita sendiri bahwa kita mampu. Walau ada orang yang terkadang muncul dan merusak mood kita, cuekin aja. Toh dia tidak mengenal siapa kita. Kita yang lebih tahu bahwa kita bisa. Mengenai apakah hasil kerja kita diakui atau tidak, itu tergantung dari para manusia, apakah mereka berani berbesar hati untuk mengakui kemampuan kita. So, keep trying ^_^ [Nav]

Solusi Kebingungan Dalam Bekerja

Bingung?

Ya iyalah. Kebingungan itu pasti muncul manakala kita menengok sekelilling kita. Secara gak tau apa yang kudu dikerjakan. Kenapa tidak tahu apa yang kudu dikerjakan? ada banyak alasan yang dapat dikemukakan.

Pertama, ada kerjaan tapi pura-pura tidak tahu kalo ada kerjaan (alias males)

Kedua, ada kerjaan tapi tidak tahu kalo ada kerjaan yang kudu dikerjakan

Ketiga,ada kerjaan lain yang dirasa lebih urgent (misalkan kayak ane yang lebih milih main game saat kerja daripada browsing jurnal. Nanggung 'coz hampir menang game)

Keempat, ada kerjaan tapi orang lain tidak mau membagikan kerjaan kepada kita karena kita yang notabene masih orang baru di institusi tertentu.

Kelima, tidak ada kerjaan sehingga tidak bisa mengerjakan pekerjaan

Makan gaji buta,istilah yang tepat untuk manusia-manusia yang digaji tanpa kelihatan nyata hasil kerjanya (misalkan ya saya sendiri). Tapi gaji saya gak buta karena hasil kerja saya sangat kelihatan. Apa hasil kerja yang nyata terlihat? Yaitu saya berhasil membuat rencana anggaran pengeluaran rumah tangga. Lalu berhasil berdiskusi dengan teman sekantor mengenai gosip-gosip dan isu yang berkembang seputar kebusukan-kebusukan kantor (termasuk kebusukan saya?^_^) Bagaimanapun sepertinya untuk kategori ketiga dan keempat pasti pernah kita alami.

Saat di kantor adalah saat yang menyenangkan. Ada banyak waktu kosong yang bisa dipergunakan untuk membayangkan tempat-tempat yang ingin dikunjungi.

Mengunjungi tempat yang tenang trus berenang di danau. Abis itu berjemur dibawah pohon rindang. Berhubung saya bukan penganut aliran kulit soak up the sun seperti Picin. Atau bikin semacam barbeque dengan teman-teman. Hmm,pasti menyenangkan berkumpul dengan teman-teman dan menghabiskan hari bersama.

Mengunjungi bangunan kuno juga sangat menarik. Pasti mahal kalo dijual ^_^

seperti bangunan-bangunan di Yogyakarta. Kraton Yogyakarta yang menarik untuk dilihat berhubung saya kesana sangat jarang, kalau gak Sekaten ya gak kesana. Atau lihat candi-candi yang baru saya kunjungi beberapa. Sedangkan candi-candi lain yang terselip di daerah belum terkunjungi.

Mungkin jiwa petualang yang tidak tersalurkan. Indahnya Bali yang tidak mungkin terlupakan dengan segala macam makanannya yang enak-enak dan gratis (thanks to picin's familly).

Jadi, segala macam kebingungan mau mengerjakan apa telah terpecahkan. Kuisi aja waktuku dengan membuat rencana anggaran pengeluaran rumah tangga, main game, browsing gosip terhangat, cek email, chatting, dan membayangkan tempat-tempat yang akan kukunjungi kalo aku punya waktu banyak untuk berjelajah dan anakku bisa travelling juga. Dan terutama satu hal, punya dana yang banyak untuk bekal kami melakukan long trip ^_^ Indahnya kerja di kantor.[Nav]

Health Behaviour Profile

Overal, how would you rate your health? (tick one)
$ Good $ Fair $ Poor

The following is a list of question. You can assess how well you take care of your own health by answering the question below (Choose Yes or Not)

1. Are you a non- smoker

2. Do You try to eat less high-fat food (e.g deep-fried foods?)
3. Do you replace saturated fat (e.g. butter, lard. Ghee&other animal fat, coconut milk) with unsaturated fat (e.g. table margarine, corn oil, soya oil,canola oil, olive oil?)
4. Do you eat high-colesterol foods (e.g. eggs, animal organs) only occasionally and in small portion?
5. Do you include high-fibre foods (e.g. wholegrains, dried peas/ beans, fruit, vegetables) in your diet?
6. Do You taste your food before you add salt/sauce?
7. Do You avoid taking very sweet foods/ drinks and try not to add too much sugar to your food?
8. Do you exercise for at least 20 minutes on 3 or more days each week?

9. Is your body weight within the recomended range for your sex and height?

10. Do you take steps to control or reduce stress in your life?

11. Do You get together with close friends, relatives or neighbours at least once a week?

12. Do you go to the dentist at least twice a year?

13. If and when you take alcoholic drinks, do you keep to 2-3 standard drinks a day?

Add up your total number of "YES" responses

Then see how well you have been taking care of your health:

No. of "YES" responses:

$ All 13

Remarks : Well done! Keep it up!

$ 8-13

Remarks : There is room for improvement

$ Less than 8

Remarks : Poor! Try harder!